幸福不是什么都拥有,而是拥有的一切,都能让自己心生欢喜。反反复复跟自己念叨这句话,道理清清楚楚摆在眼前,也懂得人要学会知足,不必执着于其他的东西。只是最近情绪一直不太好,长久被一股沉重的无力感裹挟着。
很多事情谈不上有多糟糕,却始终遥遥无期,无法打起精神,做什么都提不起兴致,很难发自内心地感到轻松快乐。有些情绪无法发泄倾诉,不知道该如何描述心里的沉闷。
试着安静接纳当下自己的状态,在消化所有低落,耐心等待心绪慢慢回暖,慢慢和疲惫的自己和解😔,愿一切都是如心想的一般顺利
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